Treinar em
comunidade,
evoluir com
sua tribo.
CrossFit, Força, Surf Performance, Yoga e Muay Thai em Pipa. Treinos guiados, programação inteligente e a energia de quem evolui junto.
Mais que um box.
Uma tribo.
A TRIBO Centro de Treinamento nasceu em Pipa para unir quem busca mover o corpo com propósito. O círculo do nosso símbolo representa o que mais valorizamos: comunidade, pertencimento, evolução compartilhada.
Cada aula é planejada pra te levar mais longe, com técnica, segurança e a energia da galera que treina junto. Iniciante ou avançado, sua tribo está aqui.
Seis caminhos.
Uma só tribo.
Da primeira aula ao treino avançado, temos a programação certa pra você.
Surf Performance
O Surf Performance aprimora as capacidades físicas que o surf exige: força, mobilidade, equilíbrio, estabilidade, potência, coordenação e condicionamento. A metodologia é do professor de Educação Física e surfista Felipe Finatti, que une conhecimento técnico à experiência de quem vive o surf na prática.
Não é preciso ser surfista para participar: a metodologia serve a outros esportes e a quem busca funcionalidade e consciência corporal. É própria da TRIBO, testada com a equipe e adaptável a diferentes níveis.
CrossFit
Método de alta intensidade e constantemente variado, voltado pra quem busca condicionamento físico completo. Levantamento olímpico, ginástica e movimentos aeróbicos num ambiente dinâmico e motivador.
A cada aula o WOD (Workout of the Day) é diferente, mantendo corpo e mente sempre desafiados. Iniciante ou experiente, os exercícios são adaptados pro seu nível, progresso contínuo e seguro.
Força
Pra quem busca ganho e manutenção de massa muscular. Foco no fortalecimento de músculos, tendões e articulações com exercícios específicos pra cada grupo muscular.
Trabalhamos com variações que garantem evolução constante, respeitando a individualidade de cada aluno. Resultados visíveis e duradouros, sempre com segurança e técnica.
Yoga
Baseado no sistema ACH, desenvolvido por sequências progressivas de posturas e Vinyasas, inspiradas no Ashtanga Yoga. 40 minutos de asanas e 20 minutos dedicados à respiração e meditação.
Aulas às segundas e quartas, às 6h da manhã, com a professora Lia Luz, em uma prática aberta também para quem está começando. Um momento para começar o dia com mais presença, leveza e conexão com o seu corpo.
Muay Thai
Modalidade completa pra quem busca perder peso, tonificar o corpo e ganhar resistência. Com acompanhamento profissional e um ambiente que te impulsiona a ir além.
Para as mulheres, é também uma forma poderosa de desenvolver defesa pessoal, mais confiança e autonomia. Aulas às segundas, quartas e sextas, às 16h.
Tribo Híbrido
O Tribo Híbrido combina exercícios de força e condicionamento físico em um treino dinâmico, intenso e desafiador. A cada aula, você desenvolve resistência, potência e performance, sempre com orientação do professor e adaptações de acordo com o seu nível.
Um treino completo para quem quer evoluir, superar limites e se sentir cada vez mais forte.
Professores da tribo
Ian
Bacharel em Educação Física pela UNINASSAU, com especialização em Treinamento Integrado pela Drive (módulos 1 a 4). Praticante de CrossFit há 6 anos, com cursos em Ginástica e LPO. Responsável pela programação dos treinos da Tribo, acredita no treino como ferramenta de transformação da qualidade de vida.
Felipe Finatti
Bacharel em Educação Física pela Universidade Metodista de São Paulo. Atua com treinamento de força e Surf Performance, unindo técnica, estratégia e um ambiente acolhedor. Acredita que resultado vem da constância, não do extremo, menos ego e mais estratégia.
Felipe Fonte
Formado em Educação Física pela UNP, com especialização em lutas e treinamento físico. Nativo de Pipa, 27 anos. Atleta e professor de Muay Thai, musculação e CrossFit, passa seus conhecimentos de forma divertida e bem direcionada pra que os alunos evoluam a cada treino.
Lia Luz
Gaúcha de nascimento e cidadã do mundo por vocação, Lia Luz é administradora e jornalista de formação, Doutora e Pós-Doutora em Ciências Sociais. Em 2014 transformou sua prática de Yoga em caminho profissional e aprofundou seus estudos no Ashtanga Yoga, com cinco temporadas de imersão em Goa, na Índia, com Sharmila Desai. Autora do livro “Coragem de Ser” e à frente do Ashtanga Yoga Pipa, une técnica, consciência corporal, respiração e autoconhecimento, respeitando o processo de cada aluno.
Paula Mazini
Formada em Educação Física pela Universidade Tuiuti do Paraná, personal trainer desde 2011. Professora e atleta competidora de CrossFit entre 2014 e 2019, com formação em Yoga e Movement Flow. Une força, mobilidade e consciência corporal com olhar técnico e foco na individualidade de cada aluno.
A tribo em ação.
Imagens reais do nosso box. Conheça a estrutura da TRIBO por dentro.
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